<img src="https://warp.city/storage/uploads/posts/2025/04/30/DuJE1xNaRBuD7WGPI7JxB/c1HWOpgtGzuX028VTJ6b6.webp"><h2>「移住定住の促進とシティプロモーション」で新規地域おこし協力隊を募集します！</h2>はじめまして。岡谷市地域おこし協力隊のミヤジマと申します。 私がこの街に移り住んだのはほんの1年と8か月ほど前のことです。 「この街」とは、諏訪湖と山々の間のわずかな平野部に息づく地方都市、岡谷市。 信州のど真ん中に位置する標高780ｍの「この街」は、まるで両の手足で地域と地域をつなぎ合わせるような交通の結節点の街。休みの日はもっぱらドライブに出かけてしまう私にとっては最高の立地でした。キラキラと光る諏訪湖。帰りが遅くなった日の星空。夏の冷涼な気候。コンパクトで利便性の高い街。市内から望む有名な山々。豊かでユニークな文化。深い歴史。優しくしてくれる人々。 「この街」で出会った他愛もない一つ一つが美しい思い出となっています。あなたもぜひ「この街」に移住して、その美しい経験を発信してみませんか？<h2>あなたの視点と感性で「この街」の魅力を発信</h2>岡谷市と聞いて、思い浮かぶものはありますでしょうか？ 私が岡谷市に移住する前に知っていたことは「諏訪湖」「岡谷JCT」「夜景がきれい」ということくらい。 全国的に有名な観光地があるわけでもない岡谷市において、多くの方に知ってもらう機会はなかなか多くありません。だからこそ、市の魅力の発信、「シティプロモーション」が重要です。正直に言います。核となる観光地が無い岡谷市でのプロモーションは難しいです。 でも、自分だからこその視点・感性でこの街の魅力を見つけ、発信する。とても楽しいお仕事をさせてもらっています。ただ、一人での発信は何かと大変なもの…。 二人いればできることの幅も広がりますし、「感性・視点」も広がります。 より多くの方にその魅力を発信することもできるのではないか、と考えています。岡谷市では、私と同じ「シティプロモーション」の分野での新規地域おこし協力隊を1名募集しています。特別なスキルは無くても大丈夫。 「地方での暮らしにあこがれている」「山の近くで過ごしてみたい」「空気がきれいなところに移住したい」 こうした感性を持っている方は、その思いをそのまま「魅力の発信」としてこのお仕事につなげられるはずです。一緒に、岡谷市のプロモーションをしていきましょう！！！<img class="image_resized" style="width:499.986px;" src="https://smout-uploads.imgix.net/uploads/plan_unit/image1/2967/image1_1745393168.jpeg?auto=format,compress&amp;w=500&amp;h=375&amp;fit=crop" alt="お仕事中に市内を散歩して素敵な風景を写真に収める。これも立派なお仕事。" srcset="https://smout-uploads.imgix.net/uploads/plan_unit/image1/2967/image1_1745393168.jpeg?auto=format,compress&amp;w=500&amp;h=375&amp;fit=crop 1x, https://smout-uploads.imgix.net/uploads/plan_unit/image1/2967/image1_1745393168.jpeg?auto=format,compress&amp;w=1000&amp;h=750&amp;fit=crop 2x" sizes="100vw" width="500">お仕事中に市内を散歩して素敵な風景を写真に収める。これも立派なお仕事。<img class="image_resized" style="width:499.986px;" src="https://smout-uploads.imgix.net/uploads/plan_unit/image2/2967/image2_1745393169.jpeg?auto=format,compress&amp;w=500&amp;h=375&amp;fit=crop" alt="私が見つけた「岡谷市の魅力」は「日常の風景」。　ね？できそうでしょう？" srcset="https://smout-uploads.imgix.net/uploads/plan_unit/image2/2967/image2_1745393169.jpeg?auto=format,compress&amp;w=500&amp;h=375&amp;fit=crop 1x, https://smout-uploads.imgix.net/uploads/plan_unit/image2/2967/image2_1745393169.jpeg?auto=format,compress&amp;w=1000&amp;h=750&amp;fit=crop 2x" sizes="100vw" width="500">私が見つけた「岡谷市の魅力」は「日常の風景」。　ね？できそうでしょう？<h2>車窓を眺めるのが好きな人に来てほしい。</h2>岡谷市における「シティプロモーション」の活動にあたっては、豊かな感性が必要です。 初めて訪れる地で車窓を眺めて「ああ、なんだか素敵だな」と思えるような方に是非来てほしいです。 その素敵な感性と、あなただけの視点を活かして、シティプロモーションに携わってみませんか？その他必須のスキル ・コミュニケーション能力 ・人並程度のパソコンスキル ・運転免許その他プラスしてあると嬉しいスキル ・SNS運用 ・グラフィックデザイン ・その他、あなただけの得意分野を用いて働いていただくことができます！！<h2>東京・名古屋・大阪で個別相談会を開催します！</h2>今回募集する活動内容や、勤務形態について直接説明させていただく機会を設けております！以下の日程で、東京・名古屋・大阪で開催しますので、ぜひご参加ください！名古屋 日時：5月9日（金曜日） 13：00～17：00 場所：長野県名古屋事務所 （〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4-1-1 中日ビル 5階）大阪 日時：5月10日（土曜日） 12：00～16：00 場所：シティプラザ大阪 セミナールーム「凛」（〒540-0029 大阪府大阪市中央区本町橋2-31）東京 日時：5月24日（土曜日） 13：00～17：00 場所：移住交流情報ガーデン（〒104-0031 東京都中央区京橋1丁目1-6越前屋ビル1F）■備　考 　※さらに詳細を知りたい方は、以下URLの岡谷市HPより詳細をご確認ください！ <a href="https://www.city.okaya.lg.jp/okayanisumu/9/index.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.city.okaya.lg.jp/okayanisumu/9/index.html</a><img class="image_resized" style="width:499.986px;" src="https://smout-uploads.imgix.net/uploads/plan_unit/image1/2968/image1_1745473010.jpeg?auto=format,compress&amp;w=500&amp;h=375&amp;fit=crop" alt="活動内容　シティプロモーションと移住定住の促進に関する活動です！" srcset="https://smout-uploads.imgix.net/uploads/plan_unit/image1/2968/image1_1745473010.jpeg?auto=format,compress&amp;w=500&amp;h=375&amp;fit=crop 1x, https://smout-uploads.imgix.net/uploads/plan_unit/image1/2968/image1_1745473010.jpeg?auto=format,compress&amp;w=1000&amp;h=750&amp;fit=crop 2x" sizes="100vw" width="500">活動内容　シティプロモーションと移住定住の促進に関する活動です！<img class="image_resized" style="width:499.986px;" src="https://smout-uploads.imgix.net/uploads/plan_unit/image2/2968/image2_1745473010.jpeg?auto=format,compress&amp;w=500&amp;h=375&amp;fit=crop" alt="今年の桜も綺麗でした！（ミヤジマ）" srcset="https://smout-uploads.imgix.net/uploads/plan_unit/image2/2968/image2_1745473010.jpeg?auto=format,compress&amp;w=500&amp;h=375&amp;fit=crop 1x, https://smout-uploads.imgix.net/uploads/plan_unit/image2/2968/image2_1745473010.jpeg?auto=format,compress&amp;w=1000&amp;h=750&amp;fit=crop 2x" sizes="100vw" width="500">今年の桜も綺麗でした！（ミヤジマ）<h2>募集要項</h2>※募集者 / 主催者に連絡を取りたい場合、まずは「応募したい」ボタンを押してメッセージを送ってください。業務内容1.シティプロモーション 市外および市民に対する「市の魅力」の発信。観光プロモーション、移住プロモーション、シビックプライドの醸成（市民の市に対する愛着の増加）を行う。◆SNSを使ったプロモーション Instagram・TikTok・Facebook・YouTube等を使った市の魅力の発信を行う。◆市ホームページやWEBサイトの整備・記事の作成 移住者や市民へのインタビュー記事などを通して、市内外へのプロモーションを行う。◆プロモーション展示に関すること 市内外でのパネル等展示物の展示について、展示場所を探す、展示物の作成などを行う。2.移住定住の促進　 岡谷市への移住者数の増加、岡谷市民の定住率の増加を図る。◆移住イベントへの参加 東京・名古屋・大阪等で開催される移住イベントへの参加とブース展示物の作成や準備を行う。◆移住相談対応 移住検討者の相談に対応◆移住者交流会の開催 岡谷市および近隣に移住された方、および移住検討者等が交流する場を作る。※一部抜粋。あなたのアイデア次第で無限の可能性がある分野です！必須経験やスキル1.令和7年4月1日現在、年齢が概ね22歳以上の方 2.3大都市圏又は政令指定都市のうち、条件不利地域を除く地域に住民登録をしている者で、岡谷市の地域おこし協力隊として任用後、早期に岡谷市に住民票を異動し、生活の拠点を移すことが出来る方 ※3大都市圏：東京都、埼玉県、千葉県、神奈川県、愛知県、岐阜県、三重県、大阪府、京都府、兵庫県及び奈良県 ※ご自身の居住地が該当するかどうか不明な方は、お問い合わせください。 3.Word、Exelをはじめとした一般的なパソコン操作ができる方 4.普通自動車免許（AT限定可）を取得している方 5.任期終了後も岡谷市に引き続き定住する意思のある方 6.心身が健康で、地域協力活動に意欲と情熱を持って取り組んでいただける方 7.地方公務員法第16条に規定する、職員の欠格事項に該当しない方 ※地方公務員法＝昭和25年法律第261号 8.土日及び祝日の行事参加など、不規則な職務にも対応できる方（事前にご相談します） 9.市の条例及び規則等を遵守し、職務命令等に従うことができる方給与1.報酬月額244,593円2.賞与 6月および12月に支給3.通勤手当 勤務状況に応じて支給雇用形態・勤務時間1.任用形態 岡谷市の会計年度任用職員（パートタイム）として、岡谷市長が任用します。 ※会計年度任用職員：地方公務員法第22条の2第1項第1号に定められる2.任用期間 委嘱期間は年度毎の更新となるため、初年度の任用期間は任用開始日から令和8年3月31日までとし、最長3年まで更新できるものとします。 ※隊員としてふさわしくないと判断した場合は、期間中であってもその職を解くことがあります。3.任用開始日 令和7年8月1日　※相談のうえ決定します。募集者 / 主催者岡谷市　地域創生推進課その他1.健康保険等 労災、社会保険（雇用保険、厚生年金、健康保険）に加入2.有給休暇 年次休暇および夏季休暇が与えられます。3.副業 隊員としての活動時間以外において、協力隊の業務に影響がない範囲で可能とします。なお、予め市長への届出を必要とします。4.車両 公務において岡谷市の所有する共用車両を使用していただきます。その際、岡谷市役所車両管理規則第6条に準じることとします。5.備品等 活動に要するパソコンは、市の貸与があります。また、活動に必要な消耗品等にかかる費用は、予算の範囲内において市で負担します。【備考】 住居に関する手当はありません。任意の民間賃貸もしくは市営賃貸住宅へご入居いただき、住居にかかる賃料・光熱水費は各自での負担となります。

岡谷市

長野県

【協力隊】標高780ｍ。諏訪湖のほとり。「この街」の魅力を一緒に発信する仲間を募集します

休暇も兼ねて仕事をする「ワーケーション」は、近年注目度が高まっています。この記事では、ワーケーションにはどんなメリットや効果があるのか、デメリットはどんなことか、さらに自治体のワーケーション支援制度などをまるっと紹介します。
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<h2>ワーケーションとは</h2>
近年「ワーケーション」という言葉を耳にすることが多くなりました。
ワーケーションとは、ワーク（仕事）とバケーション（休暇）を組み合わせた造語で、リゾート地などで休みを取りつつ、テレワークをする働き方を指します。
ここ数年で注目度が高まったワーケーションですが、新型コロナウイルス感染症が流行して以来、テレワークを推進する企業が増えた背景もあり、制度としてワーケーションを取り入れる企業も増えています。
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<h2>ワーケーションの種類</h2>
ワーケーションにも種類があり、余暇主体のものと仕事主体のものに大きく分けられます。これに加えて、出張先で滞在を延長するなどして余暇を楽しむ「ビジネス」と「レジャー」を掛け合わせた「ブレジャー」という働き方もあります。
<table>
<tbody>
<tr>
<th>福利厚生型</th>
<td>有給休暇などを利用して、リゾート地や観光地などでテレワークを行う。</td>
</tr>
<tr>
<th>地域課題解決型</th>
<td>地域関係者との交流を通して、地域課題の解決策を共に考える。</td>
</tr>
<tr>
<th>合宿型</th>
<td>場所を変えて職場のメンバーと議論を交わす。</td>
</tr>
<tr>
<th>サテライトオフィス型</th>
<td>サテライトオフィスやシェアオフィスで仕事をする。</td>
</tr>
</tbody>
</table>
参考：<a href="https://www.mlit.go.jp/kankocho/workation-bleisure/" target="_blank" rel="nofollow noopener">国土交通省観光庁公式サイトより</a>
&nbsp;
<h2>ワーケーションのメリット</h2>
ワーケーションには実際にどのようなメリットが期待できるのでしょうか。
ここでは、ワーケーションによって得られるメリットをチェックしていきます。
<ul>
	<li>仕事の生産性が上がる 
 
プライベートと仕事の線引きが難しいと思われがちなワーケーションですが、 仕事をする時間と休む時間をしっかりと区切れば、逆に仕事のパフォーマンスも向上します。また、いつもとは違った空間に身を置くことで、今まで思いつかなかったような発想やアイデアが浮かぶことも珍しくありません。しっかりとリフレッシュしつつ仕事をすることで、仕事の生産性向上が期待できるのです。 
 
</li>
	<li>長期休暇を取得しやすくなる 
 
日本企業で働く人の中には、長期の有給休暇を取得しづらいという人も少なくありません。ワーケーションなら、完全に仕事をオフにする訳ではないので、罪悪感を持たず有給を取りやすくなります。また、企業からしてみても、有給取得率が上がるため、どちらにとってもワーケーションの取得はプラスになるでしょう。 
 
</li>
	<li>企業のアピールポイントになる 
 
新型コロナウイルス感染症の流行により、毎日会社に通勤するのが当たり前ではなくなった昨今。求職者は、企業がどの程度従業員に対して自由な働き方をさせてくれるのかもチェックするようになってきています。その点、ワーケーションを導入している企業は、自由な働き方に魅力を感じる人材にアピールできます。</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>ワーケーションのデメリット</h2>
良いところばかりのように見えるワーケーションですが、デメリットもあります。導入前にはきちんとデメリットも検討し、対策を講じていきましょう。
<ul>
	<li>労働時間の管理やパフォーマンスの評価がしにくい 
 
ワーケーション中は、オフィスなどで仕事をしている時よりも労働時間や進捗の管理がしにくくなります。ワーケーション中にあまり仕事をしていない人もいれば、朝から晩まで仕事をしていて休暇どころではないという人もいるなど、人によって労働時間にバラつきが見られることも。ワーケーション中の労働時間や評価基準などは導入する際に決めておいた方が良さそうです。 
 
</li>
	<li>情報セキュリティ対策が必要 
 
パソコンをはじめとする情報機器を会社から持ち出すため、情報漏洩のリスクがあります。ワーケーション先では、見ず知らずの人がいる場所で仕事をしたり、Wi-Fiに接続したりするため、機密情報や個人情報が漏れないように留意しなくてはなりません。そのため、ウイルス対策はもちろん、きちんとしたセキュリティ対策を行なっておく必要があります。 
 
</li>
	<li>コストがかかる場合も 
 
ワーケーション先で仕事をするために、インターネット環境やデバイスなどを整える必要があります。また、オンラインミーティング用ツールやチャットツールの導入も必要になってくるので、これまでツールを使用していなかった会社ではコストがかかるでしょう。</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>ワーケーションの効果</h2>
実際のところ、ワーケーションによってどのような効果が得られるのでしょうか。ビッグローブ株式会社が行なった、<a href="https://www.biglobe.co.jp/pressroom/release/2021/03/210317-c" target="_blank" rel="nofollow noopener">温泉ワーケーション実証実験</a>の結果をもとに、ワーケーションの効果についてチェックしてみましょう。
&nbsp;
<ul>
	<li>フィジカル面の改善 
 
ワーケーション参加者に対して行われた、心拍変動に基づく自律神経バランス検査では、初日は慢性ストレスや疲労状態が確認されました。しかし最終日になると、自律神経バランスが理想的な状態に近づき、血管推定年齢の低下や末梢血管健康度の改善などもみられました。このように、温泉地でのワーケーションがリラクゼーションをはじめ、疲労回復や血液循環に良い影響をもたらし、フィジカル面の改善に繋がったと予想されます。 
 
</li>
	<li>心身の状態の改善 
 
温泉ワーケーション実証実験に参加した人の健康関連自己評価指標では、ワ―ケーションの前と後で、健康状態やリフレッシュ、疲れや睡眠の評価で12項目中10項目での改善がみられました。前項で挙げたフィジカル面はもちろん、リフレッシュや睡眠の向上にも貢献し、心身共に回復する傾向があるようです。 
 
</li>
	<li>共通の体験を通したチームの絆が生まれる 
 
会社のメンバーで一緒にワーケーションを行なった場合、メンバー間のコミュニケーションの促進にも役立ちます。参加者によると、ワーケーションはチームにとってメリットがあると答えた人は87%にのぼり、チームのコミュニケーションが活性化されてワーケーション後もその効果は持続すると感じると回答するなど、メンバー間で良い影響を与えることも多いようです。</li>
</ul>
参考：<a href="https://www.biglobe.co.jp/pressroom/release/2021/03/210317-c" target="_blank" rel="nofollow noopener">BIGLOBEが実施した温泉ワーケーション実証実験の結果について</a>
&nbsp;
<h2>自治体のワーケーションへの取り組み</h2>
ワーケーションする人が地方に来れば、その地域の活性化も期待できます。都市圏から地方へ赴いてワーケーションをする人向けに、各自治体もさまざまな取り組みをしています。
&nbsp;
<h3>ワーケーション実証費用助成金</h3>
<ul class="check">
	<li>北海道富良野市: 富良野市外の企業またはフリーランス・個人事業主が、富良野市の宿泊施設に滞在してテレワークや研修などの仕事と余暇を両立したワーケーションを実証すると、市内の宿泊費およびレンタカー料金の一部を助成します。</li>
</ul>
<a href="https://warp.city/cities/01229" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://warp.city/cities/01229</a>
<h3>逗子市おためしワーケーション補助金</h3>
<ul class="check">
	<li>神奈川県逗子市: 逗子市内でのワーケーション実施費用（1/2補助、1法人あたり上限20万円）を補助します。また、ワーケーションを実施した企業が、逗子市内で事業所などを開設する際の開設費用（1法人あたり最大50万円）を補助します。</li>
</ul>
<a href="https://warp.city/cities/14208" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://warp.city/cities/14208</a>
<h3>氷見市ワーケーション実証費用助成金</h3>
<ul class="check">
	<li>富山県氷見市: 氷見市外の企業、社員、個人事業主が氷見市内の宿泊施設に滞在しながらワーケーションの実証に取り組むための費用を助成します。</li>
</ul>
<a href="https://warp.city/cities/16205" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://warp.city/cities/16205</a>
<h3>岡谷市ワーケーション等実施支援補助事業</h3>
<ul class="check">
	<li>長野県岡谷市: 岡谷市内で2泊3日以上のワーケーション活動を実施する企業に、交通費補助率1/2、宿泊費補助率1/2、レンタカー借上料補助率1/2の補助をする。特典として、市内うなぎ料理店などで利用できる共通利用券お一人2,000円分や岡谷市文化施設5館共通入館券等のプレゼント、e-バイクの無料貸出もあり。</li>
</ul>
<a href="https://warp.city/cities/20204" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://warp.city/cities/20204</a>
<h2>まとめ</h2>
都会の喧騒を離れ、地方で休暇を兼ねて仕事をするワーケーション。
いつもとは違った場所へ行くことでリフレッシュでき、心身ともに良い影響を与えます。仕事の生産性も向上するなど、企業にとっても従業員にとっても良い制度です。
地方自治体もワーケーションを支援する制度を提案しており、地域の活性化にも繋がる側面もあります。一方で、労働時間の管理がしにくい、情報漏洩のリスクがあるなど、デメリットもあります。
導入する場合は、これらの懸念事項に事前に対策を講じることで、ワーケーションのプラスの効果を享受できるでしょう。

ワープシティ公式

氷見市

富山県

逗子市

神奈川県

富良野市

北海道

ワーケーションで働き方を自由に！

地方でワーケーション！メリット・デメリットから自治体の支援制度まで

<h2 data-short-text="まちについて" class="PrHeaderBlock section-1" id="section-1">岡谷市について</h2><figure class="ImageBlock__wrap"><img data-child="" alt="" class="ImageBlock__image" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/11/94268762-fireshot-capture-251-www.city_.okaya_.lg_.jp_.png"><figcaption class="ImageBlock__caption"></figcaption></figure>信州のほぼ中央にある諏訪湖に面し、300m級の山々に囲まれ、遠くには富士山を望むことが出来る自然と湖と利便性のある都市機能が魅力のある街です。<h3>アクセス</h3><figure class="ImageBlock__wrap"><img data-child="" alt="" class="ImageBlock__image" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/11/01d64bcb-fireshot-capture-253-www.city_.okaya_.lg_.jp_.png"><figcaption class="ImageBlock__caption"></figcaption></figure><figure class="ImageBlock__wrap"><img data-child="" alt="" class="ImageBlock__image" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/11/c63a7c9b-fireshot-capture-254-www.city_.okaya_.lg_.jp_.png"><figcaption class="ImageBlock__caption"></figcaption></figure><h3>何でもそろう“コンパクトシティ”</h3>市役所をはじめ、市民病院やショッピングセンター、スーパーマーケットのほか、映画館から雑貨屋さんまで、生活に必要なものが中心市街地に集まっており、徒歩圏内で全てそろえることが可能です。<figure class="ImageBlock__wrap"><img data-child="" alt="" class="ImageBlock__image" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/11/49bbcf02-fireshot-capture-256-www.city_.okaya_.lg_.jp_.png"><figcaption class="ImageBlock__caption"></figcaption></figure><h3>岡谷市のいろいろ</h3><figure class="ImageBlock__wrap"><img data-child="" alt="" class="ImageBlock__image" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/11/3fd1a0c9-fireshot-capture-266-www.city_.okaya_.lg_.jp_.png"><figcaption class="ImageBlock__caption"></figcaption></figure><h3>子育て</h3><figure class="ImageBlock__wrap"><img data-child="" alt="" class="ImageBlock__image" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/11/57832e00-fireshot-capture-260-www.city_.okaya_.lg_.jp_.png"><figcaption class="ImageBlock__caption"></figcaption></figure>県内最大級の子育て支援施設「こどものくに」「こどものくに」では、こどもたちが一年を通じて元気に遊べる環境や様々な自然体験型の行事などを提 供しています。また、一時保育や、病児・病後児保育のほか、日曜日・祝日などにお子さんを預かる休 日保育を提供しており、働くママのための支援制度が充実しています！「こどものくに」はこんな広場です<ul class="List2Block check"><li class="List2ItemBlock">いつでも好きな時に、親子でのびのび遊べます。 </li><li class="List2ItemBlock">お母さん同士の交流もできます。 </li><li class="List2ItemBlock">悩んだり困った時はいつでもご相談ください。 （保育士・看護師・栄養士がお話を伺います）</li><li class="List2ItemBlock">親を対象にした講座や、親子で楽しむ講座があります。 </li><li class="List2ItemBlock">子育てや仲間作り等の情報を知ることができます。 </li><li class="List2ItemBlock">育児談話室では親子でサークル活動ができます。</li></ul><figure class="ImageBlock__wrap"><img data-child="" alt="" class="ImageBlock__image" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/11/ff7e46be-fireshot-capture-261-www.city_.okaya_.lg_.jp_.png"><figcaption class="ImageBlock__caption"></figcaption></figure>夏休みには、各地域で教員ＯＢや地域の方に協力をいただきながら、夏休みの宿題や理科の実験などを行う学習支援を通じて、子どもたちのやる気を引き出す取組みを進めています。地域全体で子どもたちの成長を応援します！市内全小学校を対象に放課後、子どもたちが地域の方と 触れ合いながら、運動や工作、料理活動などの交流活動 を行い、子どもたちが豊かで健やかにはぐくまれる環境づくりを進めています。市内保育園では、とうもろこしの収穫体験や地元食材の味噌作り体験などを通じて、岡谷市の歴史や地域資源であ る食材を見て、触れることで、郷土文化に親しみながら食育を推進しています。<h2 data-short-text="まちの魅力" class="PrHeaderBlock section-2" id="section-2">岡谷市の魅力</h2><figure class="ImageBlock__wrap"><img data-child="" alt="" class="ImageBlock__image" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/11/471a2ce5-fireshot-capture-255-www.city_.okaya_.lg_.jp_.png"><figcaption class="ImageBlock__caption"></figcaption></figure>信州のほぼ中央にある諏訪湖に面し、3000ｍ級の山々に囲まれ、遠くには富士山を望むことが出来る自然と湖と利便性のある都市機能が魅力の街です。<h3>岡谷市の自然</h3><figure class="ImageBlock__wrap"><img data-child="" alt="" class="ImageBlock__image" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/11/3055eac1-fireshot-capture-257-www.city_.okaya_.lg_.jp_.png"><figcaption class="ImageBlock__caption"></figcaption></figure>富士山と諏訪湖がもっとも綺麗に撮影できる高ボッチ高原。プロ・アマの写真家を問わず、近年人気急上昇中のSNS映えする撮影スポット。岡谷の自然を思いっきり満喫<figure class="ImageBlock__wrap"><img data-child="" alt="" class="ImageBlock__image" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/11/c6593cd5-fireshot-capture-258-www.city_.okaya_.lg_.jp_.png"><figcaption class="ImageBlock__caption"></figcaption></figure>春には「横河川の桜」や「鶴峯公園のつつじ」が咲き誇り、夏には「岡谷太鼓まつり」でにぎわいます。秋は紅葉に彩られた山々に抱かれ、冬の諏訪湖では白鳥の飛来を楽しむことができます。<h3>岡谷市の食</h3><figure class="ImageBlock__wrap"><img data-child="" alt="" class="ImageBlock__image" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/11/e79f15d1-fireshot-capture-262-www.city_.okaya_.lg_.jp_.png"><figcaption class="ImageBlock__caption"></figcaption></figure>岡谷は天竜川の源に位置し、昔からうなぎの漁獲量、消費量が多く、先人の努力とその伝統を受け継い だうなぎ取扱店が市内に数多くあり、こだわりのある岡谷独自の味と料理を提供しています。豊かな自然と歴史が紡ぐ「おかやの食文化」<figure class="ImageBlock__wrap"><img data-child="" alt="" class="ImageBlock__image" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/11/1ebf4328-fireshot-capture-263-www.city_.okaya_.lg_.jp_.png"><figcaption class="ImageBlock__caption"></figcaption></figure>市内には製糸業が栄えた時代に創業した多くの味噌工場があり、かつては味噌の生産日本一を誇った信州 味噌は米麹と大豆で作る味噌で、淡色・辛口が特徴です。また、自然豊かな諏訪湖では、カルシウムやた んぱく質が豊富なわかさぎが多く捕れ、サクッと香ばしいから揚げは幅広い年代から親しまれています。<h3>岡谷市の文化</h3><figure class="ImageBlock__wrap"><img data-child="" alt="" class="ImageBlock__image" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/11/43032133-fireshot-capture-264-www.city_.okaya_.lg_.jp_.png"><figcaption class="ImageBlock__caption"></figcaption></figure>かつて全国一の製糸業地として発展し、日本のみならず世界中に“シルクの都”としてその名を響かせ てきた岡谷。市内には在りし日の面影を伝える建物があちらこちらに残されています。絹のまち糸都おかや<figure class="ImageBlock__wrap"><img data-child="" alt="" class="ImageBlock__image" src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/2022/11/2e88d5ad-c.png"><figcaption class="ImageBlock__caption"></figcaption></figure>岡谷の製糸業は明治・大正・昭和にかけて飛躍的に発展し、日本の近代化を牽引しました。市立岡谷 蚕糸博物館は、製糸のまち岡谷を今に伝える全国にも珍しい博物館。蚕糸に関する機械・器具類や記 録資料などを修造・展示し、シルクの都と呼ばれた岡谷市の歴史を今に伝えています。

八ヶ岳が映える
諏訪湖のほとりで
ゆったり暮らし

上田市

上田市（うえだし）は、長野県の東部（東信地方）にある市である。東信地方および上田地域の中心都市で、長野県内では長野市、松本市に次ぐ3番目の規模の都市である。国際会議観光都市および計量特定市に指定されている。現在の上田市（新上田市）は新設合併によって設置された自治体であり、それ以前に存在した上田市（旧上田市）は廃止されている。新上田市（2006年3月6日以降）と旧上田市（2006年3月5日まで）は同名の別法人となる自治体であり、国勢調査などのデータは、2006年3月6日の合併前と合併後とでは、全くの別物となっている。旧上田市の市役所本庁舎は、現在では新上田市役所本庁舎となっている。

長和町

長和町（ながわまち）は、長野県の中東部に位置する町。

南相木村

南相木村（みなみあいきむら）は、長野県南佐久郡の自治体の一つ。東西に細長い地形で、総面積の約8割が山林・原野であり、南相木川沿いに10の集落が点在している。南相木川上流部（三川）には、東京電力が神流川発電所によって群馬県上野村の上野ダムとの間で揚水発電を行うために建設した南相木ダムがある。

千曲市

千曲市（ちくまし）は、長野県の北部、北信地方の千曲川中流域に位置する人口約6万人の市。

飯綱町

飯綱町（いいづなまち）は、長野県北部に位置する上水内郡の町。

中川村

中川村（なかがわむら）は、長野県上伊那郡の南部に位置する村。

天龍村

天龍村は長野県の最南端に位置し、 愛知県豊根村や静岡県浜松市と接しており、村の真ん中を南北に流れる天竜川と、その支流が作るⅤ字渓谷に集落が点在する「純山村」です。 天竜川に沿ってJR飯田線が走り、村内には駅が5つ存在します。中でも「為栗駅」 (してぐり)と「中井侍駅｣(なかいさむらい)は秘境駅と呼ばれ多くの鉄道ファンの方が訪れています。天龍村の緯度は神奈川県の湘南海岸とほぼ同じで、長野県で最も温暖な地域と言われており、梅や桜が県で最初に開花します。

天龍村（てんりゅうむら）は、長野県下伊那郡に属する村。長野県の南端部にある。

伊那市

長野県伊那市は、中央アルプスと南アルプスが東西に広がり、その間を天竜川と三峰川などが流れる、人口約66,000人の自然豊かなまちです。東京、名古屋、大阪などの都市部とのアクセスも良く、夏は涼しく、冬は雪の少ない気候で暮らしやすいまちです。大自然の中で行われる保育や特色のある教育を行う小学校などあり、また図書館をはじめとする文化環境も優れているということから「子育てにぴったりなまち」としても取り上げられています。商店街にも元気なお店が多く、さらに夜になると多くの飲食店に人々が集い話をする、楽しいまちです。伊那市への移住・定住を検討する方は、ぜひ一度伊那市役所の「伊那市移住・定住相談窓口」にご連絡ください。

箕輪町

箕輪町（みのわまち）は長野県南部の上伊那郡の町。長野県において最も人口の多い町である。

小諸市

小諸市（こもろし）は、長野県東部に位置する市。江戸時代は小諸藩の城下町であった。

佐久穂町

佐久穂町（さくほまち）は、長野県南佐久郡に位置する町。NHKの外国放送受信施設がある。町内の旧佐久町地域に佐久市の飛地がある。

川上村

川上村（かわかみむら）は長野県南佐久郡の村の一つ。

長野市

長野市（ながのし）は、長野県の北信地方に位置する市である。長野県の県庁所在地でもあり、中核市に指定されている。町村制施行前の沿革については上水内郡、更級郡、埴科郡、上高井郡も参照「長野村」という地名は、中世末期から見られるようである。現在の長野市大字長野に上長野・下長野、また大字西長野に西長野・袖長野・中長野という小字が残されており、「長野」とは現在の信州大学教育学部付近から善光寺参道付近にかけての緩傾斜地を呼んだ地名だと思われる。

小川村

小川村（おがわむら）は、長野県にある村である。長野市と北安曇郡白馬村のほぼ中間に位置し、その景観は「ふるさと信州風景100選」・「信州サンセットポイント百選」に選ばれている。「日本で最も美しい村連合」の一つ。

木祖村

木祖村（きそむら）は、長野県にある村である。村名は、木曽郡を縦断する木曽川の源流の地であることから、木曽の祖という意味を込めて名付けられた。木曽郡中北部の町村（木曽福島町、上松町、日義村、開田村、王滝村、三岳村）と合併協議していたが、2004年に合併の是非を問う住民投票を実施。結果は反対多数だったため当面は合併をせず自立を目指すことになった。

大鹿村

大鹿村（おおしかむら）は、長野県下伊那郡の北部に位置する村である。

泰阜村

泰阜村（やすおかむら）は、長野県下伊那郡の南部に位置する村である。

信州のほぼ中央にある諏訪湖に面し、3000m級の山々に囲まれ、遠くには富士山を望むことが出来る自然と湖と利便性のある都市機能が魅力のある街です。
市役所をはじめ、市民病院やショッピングセンター、スーパーマーケットのほか、映画館から雑貨屋まで、生活に必要なものが中心市街地に集まっており、徒歩圏内で全てそろえることが可能です。

岡谷市（おかやし）は、長野県南信地方の市で、諏訪湖に隣接する工業都市である。計量特定市。諏訪地域の3市2町1村からなる諏訪広域連合の構成自治体である。面積は長野県内の市のなかで最小であり、人口密度は県内の全市町村のなかで最も高い[2]。本項では、市制施行前の名称である諏訪郡平野村（ひらのむら）についても述べる。

白馬村

1998年の長野オリンピック・パラリンピックでは、スキーのアルペン・ジャンプ・クロスカントリー・ノルディック複合の開催地となり、世界に"Hakuba"の名前が知られました。また、上村愛子さんや渡部暁斗選手など、これまでの多くのオリンピック選手を輩出しています。近年は、国内最大級のスキー場とパウダースノーを目的に海外からの観光客が増加しており、国内外からの移住者も増えています。 そして、登山やアウトドア・アクテビティなど、グリーンシーズンも楽しみがたくさん！ 官民一体となって世界水準の国際山岳観光地を目指して、地域資源を活用した魅力ある村づくりを進めています。

上松町

長野県南西部にある木曽谷、かつてここは木材と中山道で栄えました。国の名勝「寝覚の床」や、森林浴発祥の地「赤沢自然休養林」に代表される、恵まれた自然のある「まち」です。
結婚や子育ての支援施策を多く実施しており、「自然の中での子育て」ができる「まち」でもあります。

南箕輪村

人口増加数・人口増加率県内一、平均年齢がもっとも若い活気あふれる村、南箕輪は中央アルプスのふもとに広がる豊かな自然や田園風景に囲まれています。
人口増加に応じて、保育園・学校などの整備を進めて待機児童はゼロ。
子育て拠点施設「南箕輪村こども館」を新たに整備するなど万全の子育て環境であなたの子育てライフをサポートします。
また、保育園から小・中・高校・短大・大学・大学院まである村として教育機関が充実しています。中でも高校・大学・大学院は農業系であり、農業をより専門的に学ぶことができます。
子育てに適した自然環境である一方、精密機械工業が盛んなため村内や近隣市町村に働く場所が多く、近隣市町村にショッピングができる商業施設も数多くあるなど、ベッドタウンとしての側面もありトータル的に住みやすい村です。

南箕輪村（みなみみのわむら）は、長野県南部に位置する上伊那郡の村で、県内においては最も人口の多い村である。東西に大きく2つの飛び地になっている。信州大学農学部のキャンパスがある。

飯島町

長野県の南部、
伊那谷の中央に位置する飯島町。

西は中央アルプス、
東は南アルプスに囲まれた
「ふたつのアルプスが見えるまち」です。

移住して田舎暮らしの夢を叶えた人、
趣味や仲間に出会えた人、
アウトドアを楽しむ人、
子どもと豊かな時間を過ごす人、

“いいじま”には多様な暮らしを
送っている人がたくさんいます。

“いいじま”という町であなたは
どんな時間を過ごしますか？

飯島町（いいじままち）は、長野県上伊那郡の南部に位置する町。本項では町制前の名称である飯島村（いいじまむら）についても述べる。

小谷村

＼＼\\緑と雪と温泉のふるさと・オタリ村//／／長野県最北西部に位置するこの村は、内陸県ながらも日本海に最も近い場所にあり、北アルプス・白馬三山の麓に広がる人口約2,700人の小さな村です。また「中部山岳国立公園」と「妙高戸隠連山国立公園」の二つの国立公園にまたがっており、希少な自然環境と雄大な山岳景観、四季折々の美しい風景の魅力が身近に感じられる特別な場所でもあります。特に冬は２メートルを超える豪雪に見舞われることもありますが、ここの人々は「降ったね～」となぜか笑顔。雪かきや屋根の雪下ろしは助け合いながら行うなど、厳しい自然と調和しながら暮らしています。
春には山菜、夏は新緑、秋は収穫の喜びとあたり一面を色どる紅葉、自然の恵みを感じながら季節が巡るこの地には、古事記の時代から続く「塩の道」と共に育まれた豊かな伝統文化も息づいています。
また、世界的なスキーリゾート「HAKUBA VALLEY」を有することで国際化も進み、多文化が融合したユニークな地域へと進化中。小谷中学校では台湾やニュージーランドと交流を行うなど、グローバルな視野を育む教育も行われています。
自然と伝統、そして国際性が共存する小谷村は、多様性のある子育てや本質的な暮らしを求める人々にとって理想的な地です。
そんな暮らしに少しでも心が動いたなら、移住相談（オンライン可）・移住体験住宅をご利用してみてください！



小谷村（おたりむら）は、長野県の村。「特別豪雪地帯」で大規模スキー場を多く抱え、冬はスキー客で賑わう。

大町市

長野県の北西部に位置する大町市は、西側一帯に鹿島槍ヶ岳、爺ヶ岳などの3,000ｍ級の山々が連なる
北アルプスの麓に位置する山岳都市です。
山・川・湖などが身近にあり、アウトドアファンにはたまらない環境でありながら、
まちなかにはスーパーや総合病院などが揃う、「自然」と「暮らしやすさ」が隣り合わせのまちです。
大町市の水道は湧き水を水源としており、安全で美味しい水として、
サントリー天然水の採水地にも選ばれています！
水道の蛇口をひねれば、北アルプスの湧水を当たり前に味わえる暮らしをしてみませんか。

オンラインでもご相談を承りますので、お気軽にお問い合わせください。

大町市（おおまちし）は、長野県の北西部にある市。立山黒部アルペンルートの長野県側玄関口として有名。

松川村

松川村は雄大な北アルプスのふもと、美しい田園風景が広がる豊かな自然と利便性とが調和した、暮らしにちょうど良い村です。
変わり続ける世の中にあって、松川村は変わらない大切なものがあることに気づかせてくれる。
「本当に求めていた暮らしは、この景色の中にあった」
そう思える環境が、ここにあります。

松川村（まつかわむら）は、長野県にある村。安曇野の北部にあたる。北安曇郡に属する。

佐久市

佐久市は北に浅間連峰、南西に八ヶ岳を望む佐久平の中心地。標高約700mの新幹線佐久平駅を中心に市街地が発達し、人口10万人弱の自然と利便性を兼ね備えた地方都市です。全国トップクラスの晴天率を誇り、晴れた日には、遠く北アルプスの山々を眺めることもできます。冬の寒さは厳しく最低気温が−10℃を下回ることもあります。夏は、日中の最高気温が35℃を超えることもありますが、佐久市の観測史上、熱帯夜を記録したことはありません。北陸新幹線が佐久平駅と東京駅を約75分で、自動車道が佐久ICと練馬ICを約110分で結ぶため、首都圏へのアクセスが良好です。医療・介護環境の充実もしており、浅間総合病院と佐久総合病院、2つの総合病院が「地域に根差した医療」を推進し、全国的にも先進的な地域医療と包括ケア体制が整っています。

木曽町

木曽町は長野県の南西部に位置し、長野県内町村では最大面積476.03平方kmで総面積の90％を山林が占める緑豊かな山間の町です。 西に木曽御嶽山、東には中央アルプス木曽駒ケ岳がそびえています。町の中央には木曽川が流れ、その流域に沿って国道19号とJR中央本線（中央西線）が走っています。木曽町全体としては、夏と冬、昼と夜の寒暖の差が大きい内陸性気候で、四季折々の自然風景が人々の暮らしや生活環境を支えています。

木曽町（きそまち）は、長野県木曽郡中央部にある町。「日本で最も美しい村連合」の一つ。

池田町

池田町は、長野県のやや北側、松本市と白馬村の間に位置します。西側には北アルプスのパノラマが、東側には里山が広がる池田町。また、豊かな自然があると共に、暮らしやすいのが池田町。内陸性気候のため雪は少なく、周辺町村と比べると日照時間も長めです。池田町はコンパクトな町の中に都市機能が充実しており、町内半径5㎞以内に総合病院、小中学校、保育園、金融機関、スーパーマーケット、コンビニエンスストアなどがあります。また、車を使えば40分以内に、日本を代表するリゾート地の白馬村、文化・商業の中心である松本市にもアクセスできます。 素晴らしい景観と北アルプスの地下水、爽やかな空気に恵まれた安曇野の一角に位置している池田町での生活は毎日が観光地に来ているよう。この町で私たちと暮らしてみませんか?

池田町（いけだまち）は、長野県北安曇郡にある町。本項では町制前の名称である池田町村（いけだまちむら）についても述べる。安曇野の北部に位置し、高瀬川がある。かつては千国街道の宿場として栄えていた。

南木曽町

長野県南西部、木曽谷の南端に位置する県境の町で、面積の９４％が森林で占められています。「妻籠宿」「中山道」「桃介橋」などの文化財や「南木曽ろくろ細工」や「蘭桧笠」などの職人技が光る伝統工芸品が多く、豊かな自然環境に恵まれた、歴史が香る文化の町です。季節の移ろいを肌で感じながら子育てをするご家族や、町観光産業や伝統工芸の技術伝承に携わるために移住された方もいます。また、名古屋市まで電車で約１時間、車だと約２時間と中京圏へのアクセス良好のため、田舎で暮らして都会で働いたりテレワーカーとして働かれたり…と様々な働き方をされる人が増えています。

南木曽町（なぎそまち）は、長野県の南西部に位置する町。妻籠宿及び三留野宿が、中山道の宿場町として発展した。また、面積の約94%を森林が占めており、南木曽ろくろ、ひのき笠といった木材を使用した産業が有名である。観光地では妻籠地区の妻籠宿や馬籠峠、田立地区の田立の滝、読書地区のかぶと観音が有名である。「日本で最も美しい村連合」の一つ。

小布施町

小布施町は、半径２kmの円にほとんどの集落が入る長野県で一番小さな町で、お互いの顔が見える関係性を大切にしています。観光地としては、「栗と北斎と花のまち」として知られており、年間100万人もの観光客が訪れます。安市やくりんこ祭り、見にマラソン、六斎市、町民運動会等、年間を通じて様々なイベントが開催され、賑わいと活気のある町です。また、「協働と交流のまちづくり」を旗印に、町内外の多様な方々の参画により独自のまちづくりが進められています。


小布施町（おぶせまち）は、長野県の北東に位置する町。長野県内で最も面積の小さい自治体である。葛飾北斎をはじめとする歴史的遺産を活かした町づくりを行っており、今や北信濃地域有数の観光地として認知度も高くなっている。本項では町制前の名称である小布施村（おぶせむら）についても述べる。

塩尻市

塩尻市（しおじりし）は、長野県のほぼ中央に位置し、北アルプスの山並みを背景に田園風景が広がる、清浄な水と緑に囲まれた歴史ある自治体です。

太平洋側と日本海側の交通が交差する交通の要衝で、大都市圏へのアクセスも良好な「ほどよく田舎でほどよく便利」なところが特徴で、特産のブドウが生み出すワインは国際コンクールをはじめ世界でその名を知られ、国史跡の平出遺跡は縄文時代から続く太古の歴史を語りかけてくれます。

日本一の長さを誇る宿場町「奈良井宿」の町並みや国指定伝統工芸品「木曽漆器」が歴史と伝統を感じさせる一方で、自動運転の実証実験や、AI活用型オンデマンドバスなど、地域の課題を最先端の技術で解決する取組にも力を入れています。

目指す都市像は「多彩な暮らし、叶えるまち。－田園都市しおじり－」。子育て支援の充実に注力しながら、市民のチャレンジを応援し、ウェルビーイングの向上を目指す塩尻市で暮らしてみませんか。

塩尻市（しおじりし）は、長野県中部（中信地方）の市である。県央部における交通の要衝となっている。

安曇野市

　雄大な北アルプスの風景が魅力です。水道水は100％地下水でその湧水が育むおいしい農産物、自然を生かしたアウトドアなども自慢です。
　また、市内すべての認定こども園（公立）で「信州やまほいく」の認定を受けており、四季がはっきりした自然環境の中、こども達の生きる力を育みます。

安曇野市（あづみのし）は、長野県中部（中信地方）の市。

長野県は、日本の中部地方に位置する県。県庁所在地は長野市。

令制国名の信濃国にちなみ「信州」とも呼ばれている。海に面していない内陸県であり、日本アルプスを始め大規模な山岳地があるため可住地面積率は低い。キャッチフレーズはしあわせ信州。

長野市は善光寺の門前町として発展し、第18回冬季オリンピックの開催地でもある。

木島平村

＼農業と教育の村・きじまだいら／
首都圏への交通アクセス良好な農山村。
北信州のどまんなかに位置し、温泉やスキー場などアクティビティ好きにも贅沢な環境があります。
雪どけから山菜や野花が咲く春、田んぼの水鏡や緑濃くなる夏、村じゅう黄金色に染まる秋、銀世界に包まれる冬、と四季の変化が体感できる暮らし。
有機米給食やユニークな「木島平型教育」、地域ぐるみの子育て体制、など特色盛りだくさん！
まずは、移住相談(web可)、移住体験施設のご利用がオススメです。

木島平村（きじまだいらむら）は長野県の北東に位置する村である。

飯田市

飯田市（いいだし）は、長野県南部に位置する市である。

中野市

誰もが知っている唱歌「故郷」。
その作詞者・高野辰之が生まれ育った中野市には、豊かな自然、美しい山々、日本のふるさとの原風景が今も広がっています。
一方で、市街地にはスーパーやホームセンターなど大規模店舗や病院もたくさん！
高速道路のインターチェンジが2つあり新幹線駅にも近く、東京まで最速2時間と首都圏とのアクセスは良好です。
周囲を山々に囲まれており、車で30分程度で行けるスキー場が志賀高原や斑尾高原、野沢温泉など8つほど！
その日の天候でゲレンデを選べるというぜいたくな立地です。
また、「海なし県」の長野県でありながら、日本海まで高速道路を使って1時間で行けてしまいます！
田舎ながらも生活に不便がない、田舎過ぎない「ちょうどいい田舎」がここにあります。
農業が盛んで、全国有数の品質と生産量を誇るきのこやりんご、ぶどう、桃、さくらんぼなどの果樹も自慢です！
唱歌「故郷」のふるさと、信州なかのでちょうどいい田舎暮らし、始めてみませんか？

中野市（なかのし）は、長野県北部にある市。善光寺平の北東部に位置する北信州の中心都市。中野立志館高等学校は、高校再編により、中野高等学校と中野実業高等学校を合併して2007年4月に創立。2009年4月以降、中野市内の高校は2校となる。毎年3月下旬に開かれる祭り「中野ひな市」が有名で、この祭りに合わせて開催される土人形の展示即売には、全国から愛好家が集まる。そのほか、「祇園祭」「中野ションションまつり」「えびす購」など。近年では、毎年5月下旬に市内の一本木公園で開かれる「中野ばらまつり」も有名。

駒ヶ根市

駒ヶ根市（こまがねし）は、長野県南部（南信地方）の市。

栄村

栄村は、長野県の最北端に位置する村で、「にほんの里１００選」にも選定されている健やかで美しい村です。日本海側気候により全国でも有数の豪雪地帯としても知られています。
北部の千曲川周辺地域では、美しい里山と田畑が広がる農村地帯で、隣接する新潟県魚沼地域と同様に良質な米の産地です。
南部の秋山郷地域は、２０００メートル級の山々に挟まれた地域であり、雄大な自然の宝庫です。今なお、マタギ文化や平家落人伝説が残る秘境としても知られています。
北部と南部で異なる暮らしが営まれる特色あるこの村で、皆さんも田舎暮らしをしてみませんか。

栄村（さかえむら）は、長野県北東部（北信地方）に位置する村。下水内郡に属する。新潟県および群馬県との県境の村である。

松本市

松本市は、長野県のほぼ中央に位置し、北アルプス、上高地、美ヶ原など雄大な自然に囲まれた都市です。また、国宝松本城を中心とした城下町の風情を残す町並みの中には、交通網、商業施設、教育機関などが揃い、快適な都市機能も有しています。自然と都市が融合する街「松本市」で、多様な魅力を感じながら、理想のライフスタイルを松本で探してみませんか。

松本市（まつもとし）は、長野県中信地方に位置する市である。中核市、国際会議観光都市に指定されている。

須坂市

須坂市（すざかし）は、長野県北部の市。江戸時代は須坂藩の陣屋町であった。明治から昭和初期にかけては製糸業で栄え、当時の繁栄を偲ばせる土蔵や大壁造りの商家が残り、蔵の町としても知られる。巨峰の産地として有名。市制前の名称である須坂町（すざかまち）についてもここで述べる。

諏訪市

諏訪市（すわし）は、長野県南信地方の市。

野沢温泉村

野沢温泉村（のざわおんせんむら）は、長野県の北東部に位置する村。野沢温泉で知られる。

辰野町

辰野町（たつのまち）は、長野県上伊那郡の町である。伊那谷の北端に位置し､古くから県央部を結ぶ交通の要衝として発展した。上伊那郡に属しているが、市外局番は諏訪MA（0266）､CATVは諏訪地域を拠点とするLCVとであり、実質的に諏訪地域､塩尻市との結びつきが強い。本州中心部の長野県の県央にあり、日本の中心を称する自治体の一つである。　　  東日本随一といわれるホタルの名所松尾峡が有名であり、観光の目玉となっている。

下條村

下條村（しもじょうむら）は、長野県の最南端である下伊那郡のほぼ中央に位置する村。山林が約7割を占める村だが、伊藤喜平村長の政策で村職員の意識改革と他の自治体と比較にならない少数先鋭化、2.0を越える高い出生率、村民に資材を支給して農道や林道などの小規模な工事を村民自身に依頼するという方針など行いながら補助金に頼らずに健全財政と黒字収支という結果を出した。他の自治体関係者からは理想を実現させた村として熱視線が送られ、省庁・大学・日本政府の関係者など500以上の団体が視察に訪れるなど「奇跡の村」と呼ばれる[2]。

根羽村

根羽村（ねばむら）は、長野県西南部（南信州地域）に位置し岐阜県・愛知県に隣接する村。

御代田町

御代田町は、日本屈指の活火山である標高2,568mの浅間山の南麓に広がる地域にあります。気候は年間を通して涼しく、降水量が比較的少ないため、優れた高原野菜(レタス、白菜、キャベツ)の産地として全国に知られています。その他には精密機械工業、食品加工と製造業が盛んであり、北陸新幹線や上信越道など、首都圏とのアクセス環境も整っており、利便性と環境面に恵まれた、暮らしやすい自然豊かな高原の町です。そして、人口増加率は長野県下でもトップクラスを誇り、年少人口や生産年齢人口の比率も高く、若い世代が多く暮らす町となっています。

坂城町

坂城町（さかきまち）は、長野県の埴科郡（はにしなぐん）の町。本項では町制前の名称である坂城村（さかきむら）についても述べる。

朝日村

朝日村（あさひむら）は、長野県中西部の東筑摩郡にある村。

筑北村

筑北村は長野市の中央部、松本市と長野市のちょうど中間に位置しています。里山に囲まれたのどかな農村風景が広がり、訪れた方がほっとする日本の原風景が残されています。村人は困ったら助け合う暖かい人柄。野菜やお米の自給だけではなく、漬物やお味噌なども自分たちで作る方が多く、自然と調和した豊かな生活文化が息づいています。
村内にはJR篠ノ井線が通る駅が３つあるほか、長野自動車道のインターチェンジ「筑北スマートIC」が令和５年度完成予定。都心からのアクセスも良好です。また、北は長野市、南は松本市、東は上田市、西は安曇野市と地方都市に接しており、いずれも１時間程で行くことができ、ウィンタースポーツが楽しめるゲレンデや北アルプスの登山口にもすぐ行ける好立地です。

筑北村（ちくほくむら）は、長野県東筑摩郡の村。

喬木村

喬木村（たかぎむら）は、長野県下伊那郡の北部に位置する村。

阿智村

阿智村（あちむら）は、長野県下伊那郡の西部に位置する村。

北相木村

北相木村（きたあいきむら）は、長野県南佐久郡の村の一つ。群馬県上野村との境に位置する人口800人ほどの山村である。

東御市

東御市（とうみし）は、長野県の東部（東信地方）にある市である。市名は、合併した東部町の「東」と北御牧村の「御」の各1文字を取ったもの。10月3日は「東御の日」[2]。

南牧村

南牧村（みなみまきむら）は、長野県南佐久郡の村の一つ。村の集落は佐久海ノ口駅周辺の海ノ口地区と、野辺山高原の野辺山地区がある。前者は千曲川のほとりにあり、後者は八ヶ岳の裾野に位置しているため、300m近い標高差がある。村の幹線道路である国道141号線は、両地区を「市場坂」と呼ばれるカーブの連続する勾配のきつい坂で結んでいる。隣の川上村と同様に、高原野菜の産地である。隣の群馬県の甘楽郡にも南牧村があるがそちらは「なんもくむら」である。

小海町

小海町（こうみまち）は、長野県の東部南佐久郡に位置する町である。北八ヶ岳と奥秩父山塊の間に東西に広がる。

平谷村

平谷村（ひらやむら）は、長野県下伊那郡に属する村。

売木村

売木村（うるぎむら）は、長野県下伊那郡の南端に位置する村。

松川町

松川町（まつかわまち）は、長野県下伊那郡の最北端に位置する町。

飯山市

飯山市（いいやまし）は、長野県の北東部にある市。

大桑村

大桑村（おおくわむら）は、長野県南西部にある村。木曽谷の南部に位置する山間の村である。

信濃町

信濃町（しなのまち）は、長野県上水内郡の町。新潟県に接する。野尻湖や黒姫高原、小林一茶生誕地として知られる。

軽井沢町

軽井沢町（かるいざわまち）は、長野県東信地方の町。北佐久郡に属し、浅間山南麓に位置する。

青木村

青木村（あおきむら）は、長野県小県郡に位置する村である。温泉地として知られる。

富士見町

富士見町（ふじみまち）は、長野県中部にある諏訪郡の町。

山ノ内町

山ノ内町（やまのうちまち）は、長野県の北東に位置する町である。町内の志賀高原や湯田中渋温泉郷などは観光地として有名である。

麻績村

麻績村（おみむら）は、長野県東筑摩郡の村である。

茅野市

茅野市は長野県の中部やや東よりに位置する諏訪盆地の中央にあり、市役所は標高801mに位置しています。東京・名古屋から、ともに車で約2時間半圏内と利便性に優れ、そのエリアは、
北は大門峠入口、白樺湖、車山、蓼科山まで、東は麦草峠から八ヶ岳連峰の頂上まで、南は御柱街道・諏訪南IC、西は、杖突峠を境としています。市の面積は266.59 平方キロメートルにおよびます。

茅野市（ちのし）は、長野県南信地方の市。八ヶ岳、白樺湖、蓼科高原、車山など観光資源を多く抱える諏訪地方中部の市である。観光都市である一方、工業も盛んであり工業生産額は長野県77市町村中8位である。また、諏訪広域連合に属する一都市である。本項では市制前の名称である茅野町（ちのまち）についても述べる。

高森町

高森町は飯田市に隣接する、 天竜川西岸の段丘の町。面積45kmの小さな地域ですが、コンパクトな中にたくさんの魅力が詰まっています。

高森町（たかもりまち）は、長野県の南部、下伊那郡の北部にある町。中央アルプスが臨め、天竜川の河岸段丘にある。農業が中心で、特に山付けの標高の高い場所ではりんご、梨などの果樹が、天竜川に近い場所では市田柿が特産である。

原村

原村（はらむら）は、長野県諏訪郡にある村。地名は原（はら）。

下諏訪町

下諏訪町は長野県の真ん中にある、諏訪湖の北岸に位置する町です。諏訪大社下社や宿場町など深い歴史の面影を残すまちなかエリア、国の天然記念物でもある八島高原のあるビーナスラインなど夏でも涼しい高原エリア、諏訪湖畔エリアには諏訪湖を眺めながら入れる足湯や眺めの良いカフェ、公園などもあり、新旧の文化が共存し四季折々の自然が楽しめます。

下諏訪町（しもすわまち）は、長野県諏訪郡の町。平安時代には土武郷と呼ばれていた。諏訪湖や八島ヶ原湿原、下諏訪温泉、諏訪大社などがある観光地かつ鳥居前町。かつては中山道、甲州街道が分岐する宿場として栄えていた。

生坂村

生坂村（いくさかむら）は、長野県東筑摩郡にある山間の村である。

豊丘村

豊丘村（とよおかむら）は、長野県最南部の下伊那郡北部に位置する村。

阿南町

阿南町（あなんちょう）は、長野県の南部、下伊那郡に属する町。中央アルプスに囲まれ、天竜川の右岸にある。

高山村

高山村（たかやまむら）は、長野県の北東に位置する村。

宮田村

宮田村（みやだむら）は、長野県上伊那郡の村。

王滝村

王滝村（おうたきむら）は長野県南西部、長野県木曽郡に位置する村である。御嶽山のふもとに位置する。御嶽山は富士山・白山と並ぶ御岳信仰の山。

立科町

立科町（たてしなまち）は、長野県中部に位置する北佐久郡の町。

山形村

“山形”は“山形”でも、長野県にある山形村です。長野県にある村の中では一番面積が小さい村ですが、村内には医療機関をはじめ、スーパー、コンビニ、ホームセンター、百貨店、映画館など生活に必要なものから娯楽まで整っており、「村」にしてはちょっと都会。　車で30分程度で松本市、塩尻市、安曇市など市街地にアクセスでき、生活のしやすさは抜群です。そんな顔がある一方、村の東部には畑地を中心としたのどかな田園風景が広がり、なんだか心がほっとします。田舎の風景と便利さを併せ持つ山形村はまさに「初心者向け田舎」です。

山形村（やまがたむら）は、長野県中西部の東筑摩郡にある村である。日本アルプスサラダ街道という観光道路や、清水寺で有名。

中部地方

■【移住を検討される方へ】岡谷の魅力体験事業
岡谷市への移住・定住の準備活動等で岡谷市を訪問した場合に、「交通費」「宿泊費」「移住体験住宅の家賃」について、その費用の一部を助成します。
交通費：上限 10,000円(但し、対象経費の2分の1以内)、1人当たり年3回まで
宿泊費：上限 1人当たり一泊5,000円(但し、対象経費の2分の1以内)1人当たり年7泊まで
移住体験住宅：上限 50,000円（但し、対象経費の2分の1以内）、1申請で最大1か月間の利用とし、1人当たり年2回まで（連続する2か月の利用は不可）
※要件あり

■【家賃補助】若者おかや暮らし応援事業
岡谷市では、若者の定住促進を目的に、岡谷市に定住する意思のある学生及び勤労者の方を対象に市内の民間賃貸住宅の家賃の一部を補助します。
補助金額について：月額家賃（共益費、管理費、駐車場料金を除く）の2分の1(千円未満切り捨て)上限 15,000円/月 最大24カ月間
※要件あり

■【最大100万円を支給】岡谷市就業・創業移住支援事業
令和元年7月1日以降に東京圏（東京都、埼玉県、千葉県及び神奈川県）、愛知県または大阪府から岡谷市に移住し、長野県が運営する「求人募集サイト（以下、マッチングサイト。）」に掲載された求人募集に応募して就業された方等に移住支援金として最大100万円を支給します。
【移住支援金の金額】
単身世帯 60万円
2人以上の世帯 100万円(18歳未満の世帯員一人につき、最大100万円加算)
※要件あり

■【就職・移住を応援！】岡谷市就職・移住学生支援事業
　≪補助内容≫
　◇交通費　就職活動にかかる岡谷市への交通費の一部を補助します。
　◇移転費　岡谷市へ移住する際に要した移転費を補助します。
　≪補助金額≫
　◇交通費　最大8,500円、補助対象経費の2分の1以内
　◇移転費　最大160,000円
　　※要件あり

■移住体験住宅利用者募集
『ヴィラ塩嶺（自然体験型）』
利用料金：80,000円/月（水道光熱費込、敷金・礼金不要）

『古民家 庵iori 天竜（街なか体験型）』
利用料金：100,000円/月（水道光熱費込、敷金・礼金不要）

※このうち、要件を満たす場合には、利用料金の2分の1以内で岡谷市から補助金が交付されます。

■岡谷市空き家バンク移住・田舎ぐらし応援事業補助金
【補助金の対象となる方】
次に掲げる条件を満たす方
1.岡谷市空き家・特定住宅用地情報バンクに登録されている住宅（空き家）を購入した方
2.市外から移住し、購入した住宅に3年以上居住する方
3.過去4年以内に岡谷市に居住したことがない方
4.税の滞納がないこと

【補助金の対象となる工事】
次に掲げる条件を満たす工事
1.購入した空き家の住宅部分に係る改修・修繕工事
※テレワーク等を実施するための配線工事も対象となります。
※独立したカーポートや塀の築造等の外構工事は対象外です。
※補助を申請した年度内に終了する工事に限る。
2.岡谷市内の業者により施行される工事

【補助金の額】最大100万円
住宅改修等補助金：80万円　※対象経費は工事費の1/2以内、最大80万円
移住奨励金：20万円
※要件あり

■多様な働き方サポート補助金
市内のコワーキングスペース等を利用したい
テレワーク等を目的に市内のコワーキングスペース等を利用する。
《補助率》1/2以内 
《限度額》5,000円/月
※要件あり

■「おかやでスタート!」結婚新生活支援事業
結婚し、新婚生活を始める世帯に、家賃・引越し・リフォーム費用など最大で30万円を補助します。 リフォーム費用が新たに補助対象となりました。
※要件あり

庁舎住所	〒394-8510 長野県岡谷市幸町8-1
病院	3 (2021年)
幼稚園	4 (2021年)
一般診療所	28 (2021年)
小学校	7 (2021年)
人口	46663 (2022年)
中学校	4 (2021年)
高校	3 (2021年)
出生数	274 (2021年)

岡谷市

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【協力隊】標高780ｍ。諏訪湖のほとり。「この街」の魅力を一緒に発信する仲間を募集します

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