進学や仕事、結婚をきっかけに、ふるさとを離れて暮らすようになった——そんな方も多いのではないでしょうか。 帰りたい気持ちはあるのに、仕事や家庭、将来への不安に追われ、気づけば時間だけが過ぎていく。ふるさとは変わらずそこにあるはずなのに、距離だけが少しずつ広がっていくように感じることもあるかもしれません。 コロナ禍を経て、物理的に帰省しにくい状況は改善しました。それでも今、「帰れない理由」はむしろ増えています。 特に、仕事の責任が重くなり、子どもの進路や教育、親の老い、金銭的負担などが同時にのしかかるミドル世代にとって、帰省は気持ちだけでは決められないものになりつつあります。 本連載では、「帰れない自分」を責めるのではなく、こうした時代やライフステージの中で、今の暮らしの中でふるさととどう繋がっていけるのかを、静かに、そして現実的に探っていきます。<h2>【第1回】41〜55歳、「帰りたいのに帰れない」世代のリアル</h2>はじめまして。橘志緒と申します。 本連載「帰省できないふるさと、どう繋がっていますか？」を通じて、読者の皆さんとともに、ふるさととの関わり方について考えていきたいと思います。 まずは簡単に自己紹介をさせてください。 私は現在、東京都在住のアラフィフ女性で、キャリア支援の仕事とライターとしての活動をしています。 出身は新潟市です。故郷をこよなく愛しているものの、仕事の忙しさや金銭的な余裕のなさもあって、ここ数年はあまり帰省できていないのが現状です。 しかし、この年末年始は久しぶりにふるさとへ帰省し、地元の友人たちと忘年会をしたり、母の作ったお雑煮を味わったり、姉と買い物に出かけたり、行きつけのサロンに立ち寄ったりと、地元での時間を存分に満喫しました。 新潟は雪が積もり、凍えるような寒さでしたが、お米や魚、野菜、果物など、何を食べても本当においしく、改めてその豊かさを実感しました。そして何より人が温かく、新潟っていいな」「ふるさとっていいな」と、あらためて感じる時間でもありました。 そして、次はいつ帰れるだろうかと、すでに次の帰省を心待ちにしています。 &nbsp;<figure class="image"><img></figure><img src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/posts/2026/01/28/QUVEhkMWolWhYSFi0WDbl/019c0544-70fb-7661-bac7-eb029534a4d1.webp"><img src=""><figure class="image"><img src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/posts/2026/01/28/QUVEhkMWolWhYSFi0WDbl/019c054d-663d-7661-bac8-2f22c1d0232b.webp"></figure>帰省中に新潟で味わった、お魚とお寿司 &nbsp;ふるさとに対する思いは人それぞれです。私のように地元が好きな人もいれば、そうでない人もいるでしょう。 それでも、私と同じように、ふるさとに帰りたくてもなかなか帰れない人に、少しでも気持ちが楽になってもらえたら、また、ふるさととの関わり方をあらためて考えるきっかけになればと思います。 まず調べてみると、私のような41～55歳の、いわゆるミドル世代は、特に「帰りたくても帰れない」人が多いことがわかりました。 以下に、その理由を挙げていきます。<h2>ミドル世代を包み込む、複合的な“帰れなさ”の正体</h2>41〜55歳のミドル世代は、人生の中でも特に多くの負荷が重なりやすい時期です。 第一生命経済研究所の調査では、40〜50代は「日常生活の不安や悩み」を抱える割合が、全世代で最も高いとされています。 その中でも40代は、「家族の生活上の問題」や「今後の収入・資産の見通し」への不安が突出しており、子育てや教育費の負担がピークを迎える時期です。 進学や習い事など、子どもにかかる費用が増えることで、帰省にかかる交通費でさえ大きな負担に感じられることがあります。 一方で、50代になると、管理職としての重責や老後の生活設計への不安が強まり、仕事面でのプレッシャーがさらに大きくなります。 自身や家族の健康問題も増え始め、心身の余裕が削られやすくなることも指摘されています。 こうした家計や仕事の負担が重なる中で、「帰りたいけれど、今は難しい」と感じる人が増えるのは、ごく自然なことだといえます。<img src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/posts/2026/01/28/QUVEhkMWolWhYSFi0WDbl/019c0547-3c62-7661-bac7-ff0fae65e1ab.webp"><img src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/posts/2026/01/28/QUVEhkMWolWhYSFi0WDbl/019c0558-c812-7661-bac8-4764aafb58ea.webp">&nbsp;さらに、この年代は親の健康状態の変化を意識し始める時期でもあり、ふるさとへの思いが強まる一方で、現実との折り合いがつけにくくなることもあります。<h2>コロナ後も消えなかった“帰れなさ”</h2>コロナ禍では、多くの人が感染拡大防止のために、ふるさとへの帰省を控えていました。 私自身も、なかなか帰省できない時期が続き、さびしさを感じると同時に、高齢の親のことを案じる日々を過ごしていました。日本マーケティング機構の調査によると、2021年の年末に帰省した人の割合は44.70%、帰省しなかった人の割合は55.30%と、帰省しない人が帰省する人を上回っていました。帰省しない理由として最も多かったのは「コロナの蔓延が原因」で、32.73%を占めています。<img src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/posts/2026/01/28/QUVEhkMWolWhYSFi0WDbl/019c0548-ef13-7661-bac8-0869c62d5c26.webp"> ところが、コロナ禍が明けた現在も、ふるさとに帰省する人の割合は大きくは増えていません。 マイナビが2025年に実施した調査では、「年末に帰省（自分の実家・義実家のどちらも含む）する予定がある」と回答した人は51.6%にとどまり、「帰省の予定はない」と回答した人は48.4%でした。 また、野村総合研究所が2024年に実施した調査によると、「コロナ前の生活に戻った」と回答したのは34％であり、40代以上の女性はアクティブに戻りにくく、旅行・人付き合いの支出意向が低くなっています。 コロナ禍が終わった今もなお、私たちの帰省行動は大きく変化したままなのかもしれません。<h2>帰れないのは“怠慢”ではなく、構造の問題</h2>ここまでのデータを総合すると、ミドル世代がふるさとに帰れない理由は、個人の怠慢ではなく、社会構造によって生み出されたものであることが見えてきます。仕事の責任が重くなり、子育てや教育費の負担がピークを迎えるこの時期には、親の介護に対する不安も重なり、「帰りたいのに動けない」状況が生まれやすくなります。 さらに、物価高や交通費の高騰が追い打ちをかけ、帰省のハードルは年々高まっています。 加えて、精神面でも心の余裕が失われやすく、SNSを通じた比較や周囲の目が負担となり、帰省をためらう気持ちが強まりやすい時期でもあります。<img src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/posts/2026/01/28/QUVEhkMWolWhYSFi0WDbl/019c054a-d180-7661-bac8-1c268a2c651e.webp">こうした複数の要因が同時にのしかかるのが、まさに41〜55歳というミドル世代です。 だからこそ、帰れないという事実をその人の責任にする必要はありません。 怠けているわけでも、思いが足りないわけでもなく、 ただ帰れない状況に置かれているだけなのです。<h2>「帰れない自分」を責めなくていい</h2>ミドル世代は、人生の中で最も多くの役割を背負う時期にあります。 そのため、帰省は「気持ち」だけで動けるものではありません。 “帰れなさ”は個人の問題ではなく、社会やライフステージが生み出した現実であることが、さまざまなデータから見えてきます。 だからこそ、帰れない自分を責める必要はありません。 帰れるときに帰ればよい。 帰れない時期があっても大丈夫──。その間も、ふるさとは、変わらずそこにあり続けます。それでも、帰れないことに、どこかで罪悪感や引っかかりを覚えている人も多いのではないでしょうか。次回は、そんな「ふるさとが重く感じる理由」について、感情の正体をひとつずつ紐解いていきます。 <img src="https://storage.googleapis.com/uploads.warp.city/posts/2026/01/28/QUVEhkMWolWhYSFi0WDbl/019c054c-b98e-7661-bac8-20d970731076.webp">出典：第一生命経済研究所　「暮らしの視点(26):ライフコースの多様化とミドル期の危機」 <a href="https://www.dlri.co.jp/report/ld/241233.html">https://www.dlri.co.jp/report/ld/241233.html</a>出典：日本マーケティング機構　「帰省についての一般調査」 <a href="https://jmro.co.jp/r01391/">https://jmro.co.jp/r01391/</a>出典：マイナビニュース　「半数が『帰省しない』と回答！その理由は？ ― 今年のリアルな帰省事情を調査」 <a href="https://news.mynavi.jp/article/20251230-3870024/">https://news.mynavi.jp/article/20251230-3870024/</a>出典：野村総合研究所　「コロナ禍以前の生活に戻せない日本人」 <a href="https://www.nri.com/jp/knowledge/report/20240226_1.html">https://www.nri.com/jp/knowledge/report/20240226_1.html</a> &nbsp;&nbsp;&nbsp;

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コロナ後も変わらない、ミドル世代の帰省が難しい理由

#1 なぜ41〜55歳は「帰りたいのに帰れない」のか？ミドル世代が抱える“帰省の壁”の正体

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